投稿日:2021年11月16日2021年11月16日ダイエット企画 ダイエット実践録 11/14 投稿者 zakkism 健康診断から一週間が立ちました。 1日8000歩以上は継続中！ 先月末辺りまでは目標が1万歩だったので青色ばっかりですが… 続きを読む
投稿日:2021年11月8日2021年11月8日ダイエット企画 ダイエット実践録 11/7 投稿者 zakkism 今日、11月8日は健康診断の日。血圧も高く、この日に向けて健康になるためにダイエットをしてきたのですが、3ヶ月ほどの空白… 続きを読む
投稿日:2021年11月1日2021年11月1日ダイエット企画 3ヶ月ぶりの計測結果 グラフにしてみた！ 投稿者 zakkism ダイエットを中断してはや3ヶ月。この間あまり体重を測って居なかったし、結構食べていた気がするのでそれなりに増えている気が… 続きを読む
投稿日:2021年11月1日ダイエット企画 近況報告 投稿者 zakkism 近況 8月以降様々なことがあって更新が滞っていました。 2回めのワクチンの副反応はそれなりにあり、その後も1ヶ月近く微熱… 続きを読む
投稿日:2021年8月5日ダイエット企画 ダイエット実践録 8/1 投稿者 zakkism オリンピックが盛り上がっ熱いですが気温も高く暑い日が続いています。 来週の土曜日に2回めのワクチン接種が控えているので暑… 続きを読む