投稿日:2021年11月8日2021年11月8日ダイエット企画 ダイエット実践録 11/7 投稿者 zakkism 今日、11月8日は健康診断の日。血圧も高く、この日に向けて健康になるためにダイエットをしてきたのですが、3ヶ月ほどの空白… 続きを読む
投稿日:2021年11月1日2021年11月1日ダイエット企画 3ヶ月ぶりの計測結果 グラフにしてみた！ 投稿者 zakkism ダイエットを中断してはや3ヶ月。この間あまり体重を測って居なかったし、結構食べていた気がするのでそれなりに増えている気が… 続きを読む
投稿日:2021年8月5日ダイエット企画 ダイエット実践録 8/1 投稿者 zakkism オリンピックが盛り上がっ熱いですが気温も高く暑い日が続いています。 来週の土曜日に2回めのワクチン接種が控えているので暑… 続きを読む
投稿日:2021年7月29日2021年8月1日ダイエット企画 ダイエット実践録 7/24 コロナワクチン接種後の経過 投稿者 zakkism 無事コロナウイルスワクチンの第一回目接種が完了しました。 接種時はほとんど痛みはなく「あれ？もう終わったの？」という印象… 続きを読む
投稿日:2021年7月20日2021年7月20日ダイエット企画 ダイエット実践録 7/18 投稿者 zakkism 梅雨も開けて非常に暑くなって来ました。ずっと我慢していたエアコンも朝8時とかの段階ですでに室温30度を超えてくるようにな… 続きを読む