投稿日:2022年1月27日ダイエット企画 ダイエット実践録 1/23 有酸素運動を強化した結果・・・ 投稿者 zakkism リアルに忙しくて更新が遅れました。 オミクロン株が猛威を振るっていますね、保育園、学校、会社などにもかなり影響が出ている… 続きを読む
投稿日:2021年11月2日2021年11月1日健康 八味地黄丸をやめてみる 投稿者 zakkism 以前から夜間頻尿対策で市販の八味地黄丸を飲み続けていたんですが、それほど効果は感じないんです。 ダイエットをして睡眠時無… 続きを読む
投稿日:2021年11月1日ダイエット企画 近況報告 投稿者 zakkism 近況 8月以降様々なことがあって更新が滞っていました。 2回めのワクチンの副反応はそれなりにあり、その後も1ヶ月近く微熱… 続きを読む
投稿日:2021年7月29日2021年8月1日ダイエット企画 ダイエット実践録 7/24 コロナワクチン接種後の経過 投稿者 zakkism 無事コロナウイルスワクチンの第一回目接種が完了しました。 接種時はほとんど痛みはなく「あれ？もう終わったの？」という印象… 続きを読む
投稿日:2021年7月20日2021年7月20日ダイエット企画 ダイエット実践録 7/18 投稿者 zakkism 梅雨も開けて非常に暑くなって来ました。ずっと我慢していたエアコンも朝8時とかの段階ですでに室温30度を超えてくるようにな… 続きを読む