投稿日:2022年1月27日ダイエット企画 ダイエット実践録 1/23 有酸素運動を強化した結果・・・ 投稿者 zakkism リアルに忙しくて更新が遅れました。 オミクロン株が猛威を振るっていますね、保育園、学校、会社などにもかなり影響が出ている… 続きを読む
投稿日:2021年4月6日2021年4月6日ダイエット企画 ダイエット実践録 4/4 投稿者 zakkism 桜も咲いて春本番と思いきや、寒の戻り・・・。服を選ぶのも一苦労ですね。スギ花粉が弱まってきたものの、やはりヒノキに弱いら… 続きを読む
投稿日:2021年3月7日2021年4月26日ダイエット企画 ダイエット実践録 3/7 投稿者 zakkism 前回の記事でも書いたように歯の詰め物が取れて、歯医者に行くまでのプチ断食と、スピンバイク、金曜日と土曜日は夜以外はプロテ… 続きを読む
投稿日:2021年3月2日2021年4月26日ダイエット企画 ダイエット実践録 2/28 投稿者 zakkism ちょっとリアルに忙しくて更新が途絶えていましたが生きています。昨日ハリボーのサワーポテト（グミ）を食べていたら歯の詰め物… 続きを読む
投稿日:2021年2月18日2021年2月18日ダイエット スピンバイク組み立てレビュー 投稿者 zakkism 前回の記事ダイエット企画準備中！ここで痩せないとかなりヤバイ！でもお伝えしたとおり。結構危険水域にいるんじゃないかと、こ… 続きを読む