投稿日:2021年12月31日ダイエット企画 ダイエット開始からのサイズの変化 投稿者 zakkism 今年2月に健康のためにダイエットを決意してから約1年。 途中8月ころからコロナワクチンの副反応や長く続く微熱などで11月… 続きを読む
投稿日:2021年12月22日ダイエット企画 ダイエット実践録 12/19 背中の痛みで病院＆接骨院へ 投稿者 zakkism 先週は背中の痛みや足の痛みなどもあってあまり思うように運動ができず・・・。 週末には走ろうと思っていたのですが、痛みと雪… 続きを読む
投稿日:2021年12月16日ダイエット企画 ダイエット実践録 12/12 1才若返った！ 投稿者 zakkism いやー、色々と忙しくて記事を書くことを完全に忘れてしまいました (^_^;) 今年は残すところ計測は後2回。 その後は七… 続きを読む
投稿日:2021年12月7日ダイエット企画 ダイエット実践録 12/5 まさかのマイナス○キロ！ 投稿者 zakkism 前週はまさかのプラス1.5キロでびっくり！ とは言っても理由がはっきりしているのであまり気にはしてませんでした。 たくさ… 続きを読む