投稿日:2021年11月8日2021年11月8日ダイエット企画 ダイエット実践録 11/7 投稿者 zakkism 今日、11月8日は健康診断の日。血圧も高く、この日に向けて健康になるためにダイエットをしてきたのですが、3ヶ月ほどの空白… 続きを読む
投稿日:2021年11月2日2021年11月1日健康 八味地黄丸をやめてみる 投稿者 zakkism 以前から夜間頻尿対策で市販の八味地黄丸を飲み続けていたんですが、それほど効果は感じないんです。 ダイエットをして睡眠時無… 続きを読む
投稿日:2021年11月1日2021年11月1日ダイエット企画 3ヶ月ぶりの計測結果 グラフにしてみた！ 投稿者 zakkism ダイエットを中断してはや3ヶ月。この間あまり体重を測って居なかったし、結構食べていた気がするのでそれなりに増えている気が… 続きを読む
投稿日:2021年11月1日ダイエット企画 近況報告 投稿者 zakkism 近況 8月以降様々なことがあって更新が滞っていました。 2回めのワクチンの副反応はそれなりにあり、その後も1ヶ月近く微熱… 続きを読む